保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【生達活沛】敏寶貝益生菌膠囊*6瓶(最適合台灣人的調整體質益生菌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 益生菌
- 維生素C
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒/瓶
2.商品品名：生達活沛-敏寶貝益生菌膠囊30粒/瓶 (最適合台灣人的調整體質益生菌)
3.商品重(容)量：508毫克/粒
4.內容物名稱(成分)：微結晶狀α-纖維素、葡萄糖酸鋅、麥芽糊精(含樹薯澱粉、糊精、麥芽糖、葡萄糖)、維生素C、副乾酪乳桿菌(含麥芽糊精、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei)、β-聚葡萄糖、硒酵母、植物乳酸桿菌(含糊精、植物乳酸桿菌Lactobacillus plantarum)、硬脂酸鎂、二氧化矽。
5.食品添加物名稱：如包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：生達醫藥集團-怡發科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市後壁區福安里下寮207號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-066-986(市話) 06-635-5556(手機撥打)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：D-170757204-00000-3
12.投保產品責任險字號：本產品已投保產品責任險(產險0504-19AML0Q01082號)
備註欄：無
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熱點新知搶先報
從目前的市場來看，各個地方對攜號轉網的態度都是不一樣的，有的線下營業廳是可以直接轉網，有的地方則需要周轉，雖然裡面有「權限」的問題，但是當攜號轉網全面來臨的時候，三大運營商的態度還是進行了改變，就連在4G時代極其出色的中國移動，在攜號轉網來臨的時候，也是發生了很多的變化，不然面對中國電信和中國聯通的打壓，移動的發展之路也是會遇到很多的壓力。 而提到攜號轉網，步驟其實並不麻煩，假如你是移動的卡想換成電信的，就去電信營業廳辦理，一般，業務生效後在一個小時內基本就可以攜轉成為新運營商的用戶。只是這之間的限制比較多，尤其是一些套餐限制，導致很多用戶無法進行轉網。但也有很多用戶並沒有辦理限制套餐，這個時候，三大運營商也就只能通過發力來挽回用戶了。 ... 首先拿中國移動來說，直接推出了「超王卡」，相對於移動王卡，移動超王卡在各項優惠上會更多一些。根據套餐顯示，包含51GB流量，裡面的11GB是通用流量，剩下的40GB是定向流量，流量相比於移動王卡要多一些，而且月租也更低，移動王卡是18元月租，移動超王卡在前面6個月的月租僅9元，隨後會恢復到19元月租。 看到這款套餐的時候，真的有一種感覺，那就是現在的移動變良心了。只是需要注意的是，這個套餐在使用1年之內是值得的，一年之後會少很多的優惠，這點還是需要進行提前了解。 ... 中國電信也是瘋狂發力，儘管電信寬頻的實力很強，信號和速度要比移動更加出色，但是在前段時間，電信稱5G套餐不會打價格戰，這個言論一出，引起了很多用戶的不滿。然而轉念一想，5G基站的造價要比4G貴很多，價格戰對於運營商來說或許很難在短時間內吃消。 不過電信在4G方面並沒有進行放水，推出了「非凡卡」，這款套餐原本是由29元月租包含100分鐘，流量1元800MB計費，但是現在增加了80GB的全國流量，包括40GB通用流量和40GB的主流APP面流量，吸引力還是蠻強的，或許很多轉網的小夥伴都後悔了。 ... 中國聯通也是不甘落後，近期直接推出了校園5G沃派卡，分為三個版本，最便宜的是27元月租，包含的是20GB國內流量，還有300分鐘語音通話；其次就是39元月租的校園5G沃派卡，包含30GB國內流量，還有500分鐘語音通話，另外還包含20M/50M/100M的寬頻。而中國聯通推出的這個套餐，絕對是對學生用戶有很大的幫助，只是比較遺憾的地方是，並不是所有的地區都可以進行辦理。 ... 不難看出，雖然三大運營商紛紛發力推出了低價套餐，但是這些套餐基本上都是4G流量，給人一種4G套餐大清倉的感覺，如果替換成5G，那麼吸引力肯定要比現在更高。但話說回來，目前依舊有很多用戶在使用4G手機，那麼看到這些網絡套餐的時候，應該會有點後悔，畢竟運營商為了防止用戶轉網，真的是費勁了心思，儘管不能強制，但套餐擺在這裡，用戶出現心動的情況真的是在所難免。 ... 對此，您攜號轉網後悔了嗎？歡迎討論交流。
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文章來源取自於：
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